Zeitsprung ins Jahr 2016: Ich war dick und wog knapp 30 Kilogramm mehr als heute. Nach außen immer fröhlich, sah es in mir ganz anders aus. Ich war nicht glücklich. Und vor allem fühlte ich mich körperlich sehr schlecht, müde und ausgebrannt.

​

Der Blick auf die Waage nach der Völlerei an den Weihnachtstagen schockierte mich dermaßen, dass ich noch am gleichen Tag meine Laufschuhe schnürte. Keuchend wie eine alte Dampflock, lief ich meine ersten drei Kilometer durch die Dämmerung. Dämmerung? Ja klar! Schließlich sollte mich niemand mit knallrotem Kopf sehen. Es klingt vielleicht abgedroschen, aber genau diese 30 Minuten haben mein Leben komplett verändert. Ich fasste MUT.

​​

In drei Jahren nahm ich sehr viele Kilos ab und lernte massenhaft dazu. Ich nutzte meine Urlaubstage als Vermögensberaterin bei Kreissparkasse Köln und machte diverse Zusatzausbildungen zur Personaltrainerin, Ernährungsberaterin und Lauftrainerin. Zusätzlich lief ich tausende von Trainingskilometern und startete 2018 als Newcomerin bei einem der schwersten Wüstenrennen der Welt – 250 Kilometer durch die Gobi Wüste in der Mongolei. Als ich als fünfte von mehr als siebzig Frauen lächelnd ins Ziel lief, war mir klar, dass ich eine „neue Frau“ geworden war. Stark und gesund.

​

Mittlerweile nahm ich an etlichen Wüstenläufen auf der ganzen Welt teil und lernte mich durch jeden Lauf ein bisschen besser kennen. Die Erfahrungen, die ich gesammelt habe, gebe ich heute an meine Kundinnen und die Teilnehmerinnen der Trailcamps weiter. Gemeinsam Wachsen. Gemeinsam mutig sein.Vielleicht macht es Dir Mut, wenn Du diese Zeilen liest. MIT MUT FÄNGT ALLES AN!

Also trau Dich und geh den ersten Schritt - nur für Dich. Es lohnt sich.

​

​